マンションでの騒音にストレスを抱えている人は、考え方を変えるだけで、その音に対する感じ方も変わります。
住み心地のよいマンション
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ストレスの原因となる、マンションの騒音

マンションの騒音問題は、非常に大きな問題です。様々な対策、方法を行った人もいると思います。例えば、大家さんに相談をして、注意に行ってもらったり、直接自身で注意をしたり、または、防音工事を行ったという人もいるでしょう。そういった方法を試しても変わらないという人のために、最後の方法として教えたいのが、音に対する感じ方を自身が変えるということです。

この方法は実は最も大変であるのです。しかも時間もかかってしまいます。しかし、この方法を試して、騒音を感じなくなったという人もいるのです。どういった方法かと言うと、耳の特殊な性質を利用した方法なのです。例えば、テレビや本、ゲームなどに夢中になっているとき、大きな声で呼ばれても、気付かないということは、誰もが感じたことがあるのではないでしょうか。これは、自身が聞く音を選択している、ということなのです。音は実際に耳に届いているはずだけれど、聞こえないということなのです。また、花火などは大きな音がしますが、嫌いだという人はあまりいないのではないでしょうか。音というのは、大きさではなく、自身の考え方で感じ方が変わるのです。そこで、騒音に対しても嫌悪感を感じるということを封じてみるのも一つの手なのです。

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